Es kann schon sehr belastend sein, wenn immer der gleiche Gedanke, die gleiche Sorge, die gleiche Angst uns durch den Kopf geht. Gedanken kann man nicht so einfach abstellen. Aber es gibt Wege, die Belastung zu verringern und aus dem Zwang auszusteigen. Wir zeigen Ihnen diese Wege und helfen Ihnen dabei.